سنكون أول من يعترف بأن أجهزة iPhone الخاصة بنا متصلة بأيدينا بشكل دائم ، ولكن في الآونة الأخيرة ، أصبح من الواضح أكثر فأكثر أنها يمكن أن تلحق بنا ضررًا أكثر مما تنفع. نظرًا لاعتمادنا عليها أكثر من أي وقت مضى ، فقد أظهرت الأبحاث أن استخدامنا للخلايا يؤثر على بشرتنا وحواسنا. من الترهل الطفيف لبشرتنا إلى انخفاض دقة الرؤية ، فإن أصحابنا الموثوق بهم لديهم طريقة تجعلنا نبدو أسوأ. اقرأ أدناه لمعرفة التأثيرات التي تحدثها خليتك على مظهرك.
1. التهاب الجلد الخلوي حقيقي: هل لاحظت كيف يظهر أحيانًا طفح جلدي مفاجئ على جانب خدك؟ نعم. هذا هو التهاب الجلد في الهاتف الخلوي ، والذي يأتي بشكل طبيعي من الإمساك بهواتفنا بالقرب من آذاننا عندما نتحادث بعيدًا. يأتي الطفح الجلدي مباشرة من العنصر الكيميائي للنيكل الموجود في كل هاتف خلوي تقريبًا (ناهيك عن احتمال ترهل الجلد).
2. العالم حسب د. أوز: أنت تعلم أن الدكتور أوز لديه بعض النصائح لنا ، ولمنع مخاطر الهاتف الخلوي ، يُنصح بعدم حمل خلايانا في جيوبنا لأن الإشعاع القريب يزيد من فرصتنا في انخفاض كثافة العظام في الحوض.
أكثر:أفضل 8 مصححات للبقع الداكنة لتحسين بشرتك
3. جمالك النوم: أعترف بذلك. حتى بعد إغلاق الكمبيوتر المحمول ، أو إيقاف تشغيل الكمبيوتر (أو في عالم مثالي ، إنهاء الفصل الأخير من تلك الرواية) ، فإنك تقع فريسة للرغبة في التحقق من Instagram للمرة الحادية عشرة في ذلك اليوم. ما هو الجانب السلبي؟ عندما تنظر عيناك إلى شاشة ساطعة في غرفة مظلمة لفترة طويلة جدًا ، فإن عقلك يواجه صعوبة في الاسترخاء والدخول في وضع النوم ، لذلك يتحول إدمان الخلايا إلى فقدان النوم.
4. مختلسوا النظر الحساسة لدينا: بعد استخدام زنزانتك طوال اليوم ، تصبح عيناك متعبة ومنتفخة. كلما زاد الحول ، زادت فرصة ظهور أقدام الغراب والخطوط العمودية حسب حاجبيك ودوائر مظلمة. تعتبر فترات الراحة من الهاتف أفضل طريقة للذهاب ، ولكن بالنظر إلى أن بعضًا منكم معرض للهواتف المحمولة ، استفد أيضًا من مجموعة كريمات وأمصال العين المتوفرة في السوق لعلاجك.عيون متعبة.
5. احذروا الحرارة: هل لاحظت يومًا كيف يصبح هاتفك ساخنًا في بعض الأحيان ، مثل جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟ هذا يعني حقًا أنه يجب عليك الابتعاد لفترة حتى يبرد. إن الاستمرار في استخدام الهاتف الخلوي الساخن يشبه خبز الجلد. يمكن أن يزيد الميلانين في المستخدمين ذوي البشرة الفاتحة ، مما قد يؤدي إلىبقع سوداءوتفاوت لون البشرة. حاول عدم استخدام اليدين عند التحدث على الهاتف لفترات طويلة من الوقت.
أكثر:كيف يمكن أن تجعلك بينتيريست وفيسبوك سمينًا
6. الإشعاع يسبب قضايا رئيسية: ربطت الدراسات الإشعاع الصادر من هاتفك الخلوي بزيادة خطر الإصابة بسرطان الدماغ. خاصة إذا كنت في منطقة إشارة منخفضة (حيث يتم إطلاق المزيد من الإشعاع) ، فحد من استخدام الخلايا للمساعدة في الحفاظ على صحتك.
7. امسح هاتفك الخلوي: بالنظر إلى أن الهواتف المحمولة تحمل بكتيريا أكثر من المرحاض (الإجمالي!) ، كن على دراية بمسح هاتفك الخلوي باستمرار بمناديل مضادة للبكتيريا ، واغسل يديك بعد استخدام هاتفك. إلى جانب انتشار المرض ، يمكن أن تسبب البكتيريا الموجودة على هاتفك بشكل كبيرحب الشباب.
8. قلة النوم هي المسؤولة عن زيادة الوزن: نظرًا لأن خليتك يمكن أن تتسبب في فقدان نومك ، فقد تم ربطها أيضًا بالتعبئة على أرطال الوزن الزائدة. تستيقظ في وقت لاحق ، وتصبح جائعًا ، ولا يستطيع جسمك التمثيل الغذائي بشكل صحيح ، لذا يظل الوزن ملتصقًا بك طوال الليل. اترك الهاتف جانباً وسوف تزيل الوزن.
الصورة عبر Istock