تأخذ أحزمة المقاومة المتينة هذه تمارين القوة إلى المستوى التالي

تعتبر عضويات الصالة الرياضية باهظة الثمن ، فليس كل شخص يشعر بالراحة الشديدة في ممارسة التمارين في الأماكن العامة ومن لديه الوقت لممارسة الرياضة على أي حال؟ لقد سمعنا كل الأعذار ، أيها الأصدقاء. ولكن الآن بعد أن أصبحت خدمات البث المباشر وقنوات YouTube تقدم جميع أنواع دروس اللياقة البدنية عبر الإنترنت مثل اليوجا والبيلاتس والرقص HIIT والرقص ، لم يكن الحصول على اللياقة البدنية في المنزل أكثر جدوى من أي وقت مضى (آسف). لا تحتاج أيضًا إلى مجموعة من المعدات الفاخرة للقيام بذلك أيضًا. على سبيل المثال ، إذا كنت تفضل العمل بوزن جسمك فقط ، فكل ما تحتاجه حقًا هو مجموعة من أحزمة المقاومة لتحسين قوتك.

أحزمة المقاومة هي في الأساس أحزمة بالحجم الطبيعي مصنوعة من مواد مرنة (عادةً لاتكس) تُستخدم لتدريب القوة ، والعلاج الطبيعي ، وتصحيح مشكلات الحركة ، والتنشيط الأساسي ، وفقدان الوزن ، وما إلى ذلك ، وعلى عكس رفوف الدمبل والدراجات الثابتة التي تشغل مساحة كبيرة ، أحزمة المقاومة مدمجة وتناسب بشكل أنيق في درج المكتب. يمكنك حتى حزمها في حقيبتك إذا كنت شخصًا يعمل بالفعل في إجازة (غريب ، لكن حسنًا). لذا ، لترقية صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك دون كسر البنك أو الاستيلاء على مساحة التمرين ، تحقق من بعض أفضل نطاقات المقاومة في السوق أدناه.

مهمتنا في STYLECASTER هي إضفاء الأناقة على الناس ، ونحن نعرض فقط المنتجات التي نعتقد أنها ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع وقد يتلقى بائع التجزئة بيانات معينة قابلة للتدقيق لأغراض المحاسبة.

شعار STYLECASTER هو 'Style To The People' - ومهمتنا هي أن نكون وجهة يسهل الوصول إليها وشاملة ورائدة للسيدات من جيل الألفية وجيل Z اللواتي يرغبن في العيش بأسلوب ومضمون. تغطيتنا للأزياء والجمال ونمط الحياة هي أجزاء متساوية بالمعلومات وملهمة ، وطموحة في نفس الوقت ولكنها قابلة للتحقيق. إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد نتلقى عمولة تابعة.

1. عصابات المقاومة Limm

من يحتاج إلى عضوية في صالة الألعاب الرياضية؟ تتضمن حزمة أحزمة المقاومة هذه من Limm كل ما تحتاجه لبناء أفضل صالة ألعاب رياضية في المنزل - حتى أنها تأتي مع مجتمع مدمج من أصدقاء اللياقة البدنية! تأتي المجموعة مع خمسة أحزمة مقاومة من اللاتكس الملونة تقدم مستويات مختلفة من المقاومة ، بحيث يمكنك المزج والمطابقة لزيادة كثافة التمرين. وإذا لم تكن قد استخدمت أحزمة المقاومة من قبل ، فلا مشكلة: تتضمن عملية الشراء دليل تعليمات يشرح ماهية ملحقات التمرين هذه وكيفية استخدامها بشكل صحيح ؛ كتب إلكترونية مليئة بالإلهام أثناء ممارسة الرياضة ؛ وبوابة على الإنترنت تربطك مباشرة بالآخرين BetterWorkouts أعضاء المجتمع حتى تتمكن من مشاركة الإجراءات ومشاهدة مقاطع الفيديو التعليمية خطوة بخطوة.

الصورة: أمازون.

2. Letsfit المقاومة حلقة العصابات

عصابات Letsfit المقاومة للرياضيين المتمرسين ورواد الصالة الرياضية الدائمين الذين هم على دراية بفرق المقاومة وبالتالي لا يحتاجون إلى الكثير من الأدب لتوجيههم خلال روتينهم. تأتي المجموعة مع خمسة أحزمة مقاومة لاتكس تأتي في خمسة مستويات قوة مختلفة: X-Light و Light و Medium و Heavy و X-Heavy ، بالإضافة إلى حقيبة شبكية صغيرة لتخزينها فيها. تشتمل عملية الشراء أيضًا على دليل إرشادات ، فقط في إذا كنت بحاجة إلى تجديد التقنية والشكل.

الصورة: أمازون.

3. تناسب تبسيط المقاومة حلقة العصابات

إن أحزمة المقاومة Fit Simplify تحظى باهتمام واسع النطاق لأنها عالية الجودة ، وغالبًا ما يتم الإشادة بها لتركيبها غير السام ومتانتها الاستثنائية. ما يجعلها أفضل هي الميزات الإضافية المضمنة في كل عملية شراء: دليل تعليمات مجاني للمبتدئين ، وكتاب إلكتروني من 41 صفحة للتمارين والوصول إلى مقاطع الفيديو التدريبية الحصرية للعلامة التجارية عبر الإنترنت.

الصورة: أمازون.